1. 保持良好的生活习惯，起居有规律，适当锻炼，保持乐观的情绪。
2.保证充足的休息和睡眠。
3.注意清淡饮食，多吃蔬菜。
4.保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。
5.禁烟酒。
6.不滥用药物，忌服损害肝脏的药物。
