2025年2月24日至3月2日是第四届“国际带状疱疹关注周”，主题是“关注带状疱疹，共筑免疫长城”，呼吁社会各界关注带状疱疹早预防、早治疗。
一、带状疱疹的病因
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的常见感染性疾病。这种病毒不仅会导致儿童水痘，还能在人体中潜伏多年，一旦免疫力下降（如疲劳、衰老、慢性病等），便重新激活，引发带状疱疹。
二、带状疱疹的症状
带状疱疹的症状表现多样。发病前，患者可能会出现乏力、低热以及食欲不振等全身不适症状，患处皮肤早期会出现灼热感或神经痛，随后会出现成群的小水疱，水疱往往沿着某一个周围神经呈现带状分布，多发生在身体的一侧，如胸背部、头面部等。
神经痛是带状疱疹的典型特征，老年患者疼痛更为严重，有时甚至会影响睡眠和日常生活。值得注意的是，带状疱疹不仅会导致皮肤问题，还可能引发病毒性眼炎、耳痛、听力受损、面瘫，甚至脑膜炎等严重并发症。
三、带状疱疹的传播途径
带状疱疹的传播途径主要是呼吸道飞沫和直接接触患者的疱疹液体。因此，带状疱疹患者在发病期间应尽量避免与婴幼儿接触，防止病毒传播导致儿童水痘。当患者的疱疹结痂干燥或仅残留色素沉着时，便不再具有传染性。
四、带状疱疹的治疗
治疗带状疱疹的关键在于早期抗病毒。患者应尽早就医，接受正规的抗病毒治疗，以减轻疼痛症状和预防并发症。局部处理水疱、缓解疼痛也是重要的对症治疗手段。此外，带状疱疹患者应保持均衡营养，增加维生素C和维生素E的摄入，有助于提高免疫力。
五、带状疱疹的预防
预防带状疱疹的关键在于提高免疫力和避免与感染者接触。以下是一些有效的预防措施：
1．增强自身体质：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，如慢跑、跳绳、游泳等，增强体质，提高免疫力。
2．注意个人卫生：保持个人卫生清洁，可以勤洗澡并勤换贴身衣物，避免皮肤表面长时间有油脂、污垢、病原体的残留。
3．避免过度疲劳：注意休息，避免熬夜或长时间重体力劳动，以免免疫力下降。对于患有糖尿病、风湿病等慢性病的中老年患者，更应注意控制病情，避免过度劳累，以降低带状疱疹的发病风险。
5．接种疫苗： 50岁及以上人群接种疫苗是有效的预防措施。
带状疱疹虽然常见，但通过科学的认识和有效的预防可以大大降低其对我们健康的威胁。让我们选择健康的生活方式，共同抵御带状疱疹的侵袭，一起做到了解它，预防它，为生命健康共同筑起一道坚固的免疫长城。（公共卫生科 刘云红 范丽娟）
