验光分为普通验光和医学验光，要想配一副准确、舒适的健康眼镜，必须进行医学验光。
普通验光是单眼屈光状态的结果，被业内称为“快餐化”验光。操作方法和步骤相对比较简单，存在明显弊端。第一，单纯依赖电脑验光容易“过矫”，很可能会使“假性近视”演变成“真性近视”；第二，跳过重要的“散瞳”环节，使青少年的验光结果产生无法克服的系统误差；第三，“简化”程序的普通验光治标不治本，违背“早发现，早治疗”的医学原则，往往拖延了“屈光性”眼病（包括近视）宝贵的治疗时间，使得眼病向不可逆转的方向发展。
医学验光是在正确验光的基础上，为了医学目的，进行正确的处方，最大限度的保持双眼单视功能。医学验光只有正规的眼科医院才能开展，它是根据各配镜者的具体情况，将传统的验光与眼部检查密切结合，按照综合的检查结果来正确评估其视觉功能和屈光状态，然后给予合理的屈光矫正处方及视觉功能训练方案。从内容上看，医学验光包括眼睛健康检查、客观检影并辅助电脑验光、双眼平衡检查、眼位检查、调节力测定、AC/A检查等。根据检查结果给予正确的处方：保持主导眼不变；内隐斜近视低矫，远视足矫；外隐斜近视足矫，远视低矫；高AC/A近视低矫，远视足矫；低AC/A近视足矫，远视低矫；双眼调节要平衡等。所需检查项目是普通验光的5倍以上，验光过程严谨，测出来的度数更精确，更有利于眼部健康。
