胚胎移植是试管婴儿技术中的最后一个环节，也是非常关键的一步，到这里渴望小天使降临到自己幸福家庭中的爸爸妈妈的心理压力自然到达了顶点，经常有患者焦急地询问：移植后我该注意些什么呢？敢不敢坐车呢？能不能上楼梯？吃了韭菜会不会不好啊？打个喷嚏会不会流产啊？能不能洗头洗澡啊？……照大家这种花式提问法，生殖医生就是花一千零一夜都回答不完呢！ 放松心情是关键，避开以下误区是良策，其他您就该干嘛干嘛，耐心等待移植后14天复诊吧！
误区一：移植后持续卧床
我们在临床中常遇到这样的患者：做完试管婴儿移植手术后，回到家就开始十分漫长的卧床休息，甚至连睡姿都有角度要求。因为她们听其他做试管婴儿的姐妹们说必须这样做，不然胚胎会掉出来，或者会有宫外孕……还有的患者说移植完之后会拼命让自己憋尿，因为怕胚胎流出来……医生再次强调，患者移植后一般卧床休息15~20分钟就可以了，完全没有必要持续卧床休息。
移植后长时间的卧床会打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致精神长时间处于紧张状态，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局。另外，长时间的卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，提高发生下肢静脉血栓的风险。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。移植后要根据自己的情况，适当进行活动，切忌持续卧床。
误区二：移植后用大量黄体支持药物
正常的黄体功能是胚胎着床和维持妊娠必不可少的，在试管婴儿移植后，因黄体功能相对不足而需要借用药物来增强黄体功能。但是这并不意味着越大剂量的药物有更好的效果，剂量过大只会适得其反。有些患者抽血发现孕酮水平偏低后，就增加黄体支持用药量，这是完全没有必要的。黄体支持用的药物大都是血中测不出来的。医生都会根据每位患者不同的状况来确定用药剂量，试管婴儿周期中黄体支持的用药量都是足够的，无需再另外补充孕酮。所以请务必谨遵医嘱按时按量用药，不要擅自调整用药方案。
误区三：移植后忌口
现在很流行一个词汇叫做“吃货”，有的患者会为了加强营养拼命进补，然而，过度的饮食会增加您身体的负担，加速体重增长，对妊娠非常不利，还会有其他体重相关的问题相继出现。与前者对立的就是移植后忌口，平时喜欢吃的肉类、蔬菜和水果等都不敢多看一眼，这是多么令人不舒服的事情啊~其实移植后您保持正常的饮食习惯即可，可适当少食多餐，并没有特殊禁忌，可以多吃水果、蔬菜和富含蛋白的食品，要迎来宝宝的您依然可以当一名快乐的“吃货”。
误区四：移植后过度紧张焦虑
在开始准备做试管婴儿助孕的时候，医生都会反复叮嘱要放松心情，保持平常心，胚胎移植后亦是如此。有研究显示过度紧张、焦虑和抑郁通过影响激素及身体的免疫系统而使妊娠结局受到影响，拥有愉悦放松心情者移植后成功率要高于前者。所以保持一个良好的心态、愉悦的心情对于迎接家庭新成员的到来有着非常重要的作用。
另外，胚胎移植后可以根据自身情况洗头、洗澡，进行正常的日常生活，完全没有必要像坐月子一样。还有一些患者在阴道用药行黄体支持过程后会出现药渣较多、分泌物稍增多的现象，甚至有些患者会出现少量出血，这些都没有必要过度紧张、草木皆兵，正常用药，继续观察即可。
看到这篇文章后快去分享给试管准妈妈们吧，避开误区、迎接好孕！河南省生殖医院愿意帮助每一个奔波在求子路上的小家庭，加油！
