从IVF技术应用的早期至今，胚胎移植后是否需要卧床休息，一直困扰着我们。在临床工作中，患者也经常会问移植后是不是要请假休息。一些报道的移植后卧床休息时间长达24小时甚至2周，希望患者保持仰卧位，避免子宫收缩和胚胎流出子宫外。
然而，移植后正确的操作是下面这样的！
2017年国际期刊《Fertil Steril》发表了美国生殖医学会订制的胚胎移植指南：基于相关文件的系统检索和回顾，通过系统评价和荟萃分析指出：患者在胚胎移植后不要卧床休息，并且给予A级证据支持。
14个系统回顾中，没有研究提示任何时间段的卧床休息可以改善胚胎移植结局。
通过B超下观察胚胎移植部位气泡显影的位置发现，移植之后立即下床活动，B超下的显影部位与下床活动之前在相似的位置，也就是说移植之后站立活动并不影响胚胎的着床！
胚胎移植之后卧床休息，不仅没有好处，可能还有害处！尤其是长期卧床，容易出现血栓病症，食欲也会降低、出现便秘等症状，免疫力下降，人也会变得焦躁、易发怒，这样紧张的不良情绪可是不利于怀孕的！
参考文献：
Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Performing the embryo transfer: a guideline. Fertil Steril, 2017, 104(4): 882-896.
