疾病预防的重要性越来越受到医疗工作者的重视,中国古代医学大家孙思邈曾有“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”。不孕症已经成为全球第三大疾病,庞大的病人群体促使我们就不孕症的预防进行探讨。不孕症能否预防?回答是肯定的。只要对此症有足够的认识,对其发病原因有充分了解,就可有效地防止其降临己身。
首先,随着现代社会的发展,未婚怀孕几率的增加,使反复人工流产几率有所增多,而由此导致的宫腔及盆腔感染的风险增加,从而影响了女性的生育力;其次,感染性疾病的传播也是一方面,性传播疾病及下生殖道感染的发病率增高很容易因为患者没有及时彻底治疗,导致感染逆行到盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎症等等生殖器官的炎症,从而引起不孕症;再者,现代社会压力大,男女双方内分泌紊乱疾病发生率增加,导致排卵功能甚至神经功能异常,从而影响生育力;最后,环境污染也不可忽视,男科专家发现全球男性不育症的发生率正在增加,甚至高于女性。
⑴普及科技卫生知识,掌握妊娠条件。积极向育龄夫妇宣传性知识及性卫生,使其了解性知识,为妊娠创造有利条件。
⑵有病早治,预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕,如果这些疾病能早期发现并得到彻底的治疗,就不会导致不孕症。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。⑶避免反复人工流产。人工流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产会使子宫内膜变薄,易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕症。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。
⑷减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而影响怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
⑸注意自我保护,防止不孕症的发生。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。
(6)避免过度肥胖,远离盲目减肥。肥胖不但影响女性内分泌系统,导致排卵障碍,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也会影响女性生育力,并且在怀孕过程中引发一系列并发症,所以要避免过度肥胖。盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、无排卵。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。