进入秋冬呼吸道疾病高发季，儿科门诊、急疹一时人满为患，其中不也乏一些常来看病的熟面孔。作为儿科病房护士的我，会经常遇见一些“老病号”：“护士，我们又来住院了。”“孩子又咳嗽了，老是反反复复。”“孩子怎么老是感冒？感冒、咳嗽、甚至肺炎，往往一个病还没完全好，又开始另一个病。”体会到家长焦虑的心情，我们也深表理解。
其实，孩子反复感冒，在医学上被称为“反复呼吸道感染”，在临床上是一种很常见的现象。一般来说，评定反复呼吸道感染有一定的标准。如0-2岁的儿童，上呼吸道感染每年达到7次以上，下呼吸道感染：反复气管、支气管炎每年达到3次以上，肺炎每年2次以上；3-5岁的儿童，上呼吸道感染每年达到6次以上，下呼吸道感染：反复气管、支气管及肺炎每年达到2次以上；6-14岁的儿童，上呼吸道感染每年达到5次以上，下呼吸道感染：反复气管、支气管及肺炎都达到每年2次以上。
根据这个标准结合孩子的病情，如果符合这些条件，家长们就该引起重视了。表明孩子可能存在反复呼吸道感染，最好带孩子到医院请专科医生进行详细检查，以明确孩子引起反复呼吸道感染的原因，以便对症下药。
对于孩子已经发生的疾病，家长应积极配合医生给予及时的治疗。比如常见的发热、扁桃体红肿、咳嗽、喘息，只有积极，尽早的给予治疗，才可以有效的控制病情的发展，并取得良好的疗效。在生病期间，家长应保证孩子有充足的睡眠，饮食宜清淡，多喝水，并且保持良好的心情，也有助于疾病的恢复。
孩子病情好转并稳定以后，良好的护理和生活习惯才是预防反复呼吸道感染的最佳措施。
第一，饮食方面 孩子大病初愈，胃肠功能较弱，忌暴饮暴食，适宜吃些清淡并且容易消化的食物，平时注意多喝水，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，并注意摄入优质蛋白，补充富含维生素C的水果和蔬菜，有助于免疫力的增强。也可以结合食疗方法：多吃滋阴润燥的食物，多吃白色食材，比如小米藕丁粥，银耳、雪梨及火龙果煮粥，这些都是比较润肺的食物。
第二，环境方面 在秋冬感冒流行季，又加上雾霾天来袭，无意间又增加了患呼吸道感染的几率。因此出门给要孩子带口罩，尽量避免去人多拥挤，通风不良的场所，以减少被感染的机会。家里室内的温度和湿度要适宜，在天气好的时候要注意定时开窗通风，以保持室内空气的流通，根据温度的高低给孩子及时增减衣物，如果室内温差大，忽冷忽热则很容易感冒。家长避免在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。
第三，生活习惯方面 预防儿童反复呼吸道感染，要培养孩子良好的卫生习惯。如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，平日注意口腔清洁，饭后漱口，以预防咽部感染。让孩子用凉水洗手、洗脸。培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼，如散步、踢球、做操、小游戏等。这些好的生活习惯，都可以起到增强身体的抵抗力和对气候变化的适应能力的作用。
反复呼吸道感染，多见于学龄前期的儿童，特别是刚上幼儿园的小朋友，随着环境、生活习惯的改变，以及幼儿自理能力差，免疫力相对较低种种因素，反复呼吸道感染的几率也就增加很多。如果家长能够正确认识，积极处理，反复呼吸道感染的过程是可以改善的。一般孩子到了六七岁以后，体质有所增强，免疫系统也日益完善，感染会明显减少。因此，对家长而言，大部分孩子反复呼吸道感染只是生长过程中某个阶段的表现，不是成长的全部。家长应该调整好心态，没有必要过于焦虑，而应该把更多的精力放在培养孩子良好的生活习惯上面，才可以更快的度过这一时期。
最后，愿祖国所有的花朵生命无忧，快乐成长。
