关注秋季皮肤病
1、秋季皮肤病高发,是何原因导致?
秋季皮肤病高发主要三个原因,第一是秋季到来,天气转凉,空气中的水分含量下降,暴露部位水分容易丢失,同时人体人体新陈代谢逐渐减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少,使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重;第二个原因是夏秋换季气温变化较快,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病;第三个原因就是秋季紫外线依旧比较强烈,特别是上午11点到下午3点,长时间的户外活动,容易造成皮肤的灼伤、老化。
2、秋季常见皮肤病有哪些?介绍几种常见病的症状及防治方法?
秋季常见的皮肤病主要分为以下3类,第一是过敏性皮肤病,像皮炎、湿疹等,以皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒为主要症状,与夏秋交接,气候潮湿,蚊虫滋生有关,在生活上注意通风、保持清洁,必要时可口服抗组胺药,例如息斯敏,外用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜剂等;第二类是感染性皮肤病,主要包括手足癣,与气候潮湿,真菌滋生有关,可予达克宁软膏等外用,此外,还有气候变化,免疫功能下降,导致带状疱疹多发,主要特点是皮肤上出现红斑水泡,伴有皮肤灼热、刺痛等不适,特别提醒大家,有些带状疱疹早期仅有疼痛,无明显红斑水泡,如有不适症状,及时就诊,以免贻误治疗,出现带状疱疹后遗神经痛;第三类就是银屑病,80%的银屑病秋冬季复发加重,原因尚不明确,上呼吸道感染是重要的诱发因素。
3、秋季如何保养皮肤?
秋冬季节保养皮肤可从保湿、防晒、饮食、生活习惯等方面展开。人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜,秋季皮肤干燥,洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,水温不宜过高,少用肥皂等碱性强的清洁用品,防止这一层脂肪膜受损,皮肤的防护功能减弱,变得更加干燥、容易过敏,可选用一些含有护含油脂的护肤品,如冷霜等;
在饮食上,秋季皮肤的养生原则是养阴清热、润燥之痒,可食用一些青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,以补充机体适应干燥皮肤所需的维生素和营养,在中医上,可食用莲子、山药、扁豆、百合、沙参等益气养阴的中药煮粥;尽量避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激的食物,不喝浓茶、咖啡。
在防晒方面,秋季的紫外线不如夏季强烈,SPF值一般15%就可以了,但是要注意及时补妆。
此外,秋季,应注意保暖,加快血液循环可以防止皮肤干燥;良好的心情,充足的睡眠、生活规律同样很重要。
4、面对琳琅满目的化妆品,秋季使用化妆品需要注意些什么?
秋季化妆品选择,应调整为保湿品,以及具有修复受损细胞功能的低油面霜,不宜再选用液体粉底,改用干湿两用的粉底。当然,对干性皮肤和油性皮肤,选择应该有所侧重。