你的脸蛋经常反复起红斑、瘙痒吗？你的脸蛋皮儿很薄吗？薄的能看一根根的红血丝？你的脸蛋一到换季就折腾你吗？你是不是为此苦恼很久了？看看这篇文章吧，让我们来告诉您真相，帮您揭开脸蛋上那层烦恼。
面部反复红斑、丘疹、毛细血管扩张，伴瘙痒、刺痛、灼热等不适，季节交替明显加重，这其实是敏感性皮肤的一些典型特点，不能完全等同于我们经常说的“过敏”。
一、什么是敏感性皮肤？
敏感性皮肤是一种亚健康肌肤状态，皮肤屏障薄弱，极易被外界刺激受损，造成肌肤正常生理被破坏，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴随有瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等。
二、敏感性皮肤的分类及病因？
第一类为生理性敏感，与遗传、性别、年龄等有关，如女性皮肤普遍较男性敏感，青年人较老年人敏感。
第二类为病理性敏感，如面部皮炎（化妆品皮炎、美容院皮炎、激素依赖性皮炎等）、不正当激光术后及外用刺激性药物等引起表皮屏障遭受破坏等。
三、敏感性皮肤护理建议
大家已经知道了敏感性皮肤的定义和原因，那我们应该怎么办呢？一定要记住以下几条哦！
1. 日常护理注意事项：①应尽量避免接触诱发因素，如日晒、花粉、不适合自身肤质的化妆品等；②多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；③用温水洗脸，不熬夜，保证充足的睡眠。
2. 辅助治疗方法：①急性发作期要到正规医院皮肤科就诊喽，千万不可再往脸上乱用东东了；②恢复期或稳定期要注重科学合理应用护肤品，以利于修复表皮屏障。《护肤品皮肤科应用指南》中指出：敏感性皮肤须选用舒缓类、清洁类、保湿或皮肤屏障修复类护肤品。该类产品含有一定的抗炎、抗刺激、抗氧化等作用的成分，具有良好的辅助抗炎、抗过敏和修复表皮屏障的作用。
敏感性皮肤的治疗中最重要的就是修复表皮屏障，表皮屏障的修复是一个长期的过程，我们要有耐心哦。首先排除上面所讲的外界影响因素，比如环境因素、饮食作息习惯等；日常注意护肤品的选择，最好选用正规的有表皮屏障修复功效的医用护肤品，在这里给大家推荐几个可靠的医用护肤品品牌，如薇诺娜、雅漾、理肤泉、施泰福等。
（河南省人民医院皮肤科王建波医师供稿）
