随着国家二胎政策的开放，不少女性朋友已经准备加入生“二胎”的行列。肌肤衰老、皱纹横生、妊娠纹也是准妈妈们最担心问题，要想二胎后依旧貌美如花，那就让小编来给大家聊聊关于妊娠期的皮肤护理。
1
睡眠是护肤的良方
“怀孕期间可选择的护肤方式相对有限，准妈妈可能会经常失眠，加上肚子中宝贝的随时“骚扰”，一觉起来会让孕妇更显疲惫。睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，不要熬夜，睡前心情要平静，可以简单地冲个热水澡或用热水泡脚，喝杯热牛奶来舒缓绷紧的神经。
2
留住肌肤养分
孕期肌肤养份流失得很快，在早晚清洁后，准妈妈们应相对选择一些不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品。
3
化妆需谨慎
孕妇应该尽量避免化妆。如果有需要，最好化淡妆，化妆时粉底宜选用孕妇护肤品打底。
4
颈部保养不能少
孕期的颈部护理重点主要在肌肤的提升和紧致上，这个阶段的一切肌肤表现都是在扩张的，皮下组织容易松弛，故涂润肤霜切勿过厚，也不应使用油性润肤霜。
5
保湿面膜定期做
每周至少要做一次保湿面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落，不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。
6
四季防晒需做好
即使在秋冬季节，出门时也一定要记得涂上物理防晒霜，并戴好遮阳帽、太阳镜，打防晒伞，避免孕期生成更多斑点。
（河南省人民医院皮肤科 毋婷供稿）
