心血管内科

春季风心病高发 谨防呼吸道感染

时间:2017-04-09

春季风心病高发谨防呼吸道感染

CCU  周嘉俊

寒冷的早春是风湿性心脏病的高发季,风心病主要发生于年轻人,部分病人需要

做瓣膜置换手术。风湿性心脏病虽然整体发病率下降,但是仍然提醒大家,尤其是年轻人,别小看了扁桃体发炎等引起的咽喉疼痛,如果反复呼吸道感染,就有可能存在心脏瓣膜受损病变的隐患。

我们该如何做好预防措施?下面一起来了解一下:

一.防治呼吸道的感染

早春,是个疾病滋生的季节,对于呼吸道的感染尤其重要,预防感冒,不能马虎对待,春季感冒一定要重视!同时,还要谨防链球菌的感染,要注意个人卫生,对一些当季的高发疾病如猩红热“急性扁桃体炎”、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染,应该积极预防并及时就医得到诊治,避免风心病的发作。

二.劳逸结合

现在很多年轻人,娱乐节目非常的多,熬夜通宵是常有的事,而风心病恰巧就是针对年轻人的心脏病,所以劳逸结合真的很重要。保证充足的睡眠,适当的体育运动,但要避免剧烈的体育运动和重体力劳动。休息可以减轻运动后心脏的负担,也是防止风心病的必要措施。

三.稳定心神

不少年轻人工作压力大,易怒、烦躁容易精神紧张。情绪的波动大时,人体就会血压上升,造成心动过速,心脏负担,容易导致心功能不全而休克,所以保持一颗宽心,对身体也有益处。

四.饮食要合理,均衡

在这样一个季节里,对于饮食一定要清淡,忌辛辣、油腻,对于饮水也是一样每天摄入量不要过多,容易导致水肿加重,饮食和饮水过量或过多都会直接给心脏造成负担,正确的饮食、饮水才最为合适。还要减少高脂肪饮食,高脂肪的饮食会造成消化不良,也会给心脏造成压力,有的患者还会出现心律失常等症状。

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