关于无偿献血的意义和好处这里无需多言，但是对于无偿献血者而言，在献爱心之后，应该注意些什么呢？下面一起来了解一下！
一、防止感染
献血之后，护士会给我们一根消毒棉花，让我们按住针口至少三分钟。这主要是因为细菌很有可能会透过针口侵入我们的身体。因此，在献血后，尽量少去接触针口，也不要让伤口碰水，以防被感染。如果发现针口有不正常的现象，一定要与医生做沟通。
二、不要喝酒
喝酒是献血后的大忌。献血后喝酒会严重伤害我们的身体。尽量多喝白开水，以促进身体血液循环。
三、不能熬夜
熬夜使得休息不够，会很容易使得身体没有办法恢复好，加上献血本身使我们的身体流失了一部分营养。这时候，选择休息才会让我们的身体更好地恢复。
四、运动要适量
在献血之后，虽然要多注意休息，但这并不代表我们就不需要运动，适当地运动有利于促进血液循环，剧烈的运动反而会很容易晕倒，身体犯困、出现乏力、头痛症状。
五、注意献血间隔
献血越多越好，这种观念是错误的。在献血之后，我们的身体是需要一段时间来恢复的，这一段时间就称为恢复期。大多数人需要半年到一年的时间去让身体变得更好。在这一期间，尽量不要献血，无论你有多想献血，都要克制住。
来源：输血与临床
