不当运动
不仅会造成运动损伤
还会破坏自身免疫系统
更可怕的是导致猝死
……
这么多年
你的运动可能一直是在玩命
医生说
运动没错
错的是不知道啥叫“适当”
过量运动=玩命
河南省人民医院心肺功能科接诊过许多“运动达人”。达人们运动的项目、程度各不相同，有时候他们运动中出现胸闷、心慌、浑身乏力等反应，随后做了心电图、肺功能、胸部X线等检查并没有发现异常。
医生建议心肺运动试验检查，检查后发现有些达人确实存在心肺异常的情况，存在潜在的运动风险。
在这一番操作后，电脑上时时详细记录了各运动瞬间心电图、血压、心率、血氧饱和度、呼吸频率、耗氧量、二氧化碳排出量、呼吸交换率、分钟通气量等反应心肺、血管情况的重要指标。
经过医生们的详细分析，排查出了达人心律失常、心肌缺血、高血压、呼吸功能不全等心肺功能信息，了解运动状态下风险情况，个体化指导科学运动。
根据多年的临床观察，很多运动达人其实——
对自我心肺功能并不了解
对运动风险不自知
对运动量把控不确切
不良运动极易发生猝死，一些马拉松运动会中也有猝死的悲剧发生。
因为有些人可能并不知道自己身体的一些隐匿性疾病，例如心脏病、血栓、心律失常、高血压等，运动会加速心跳，加大心脏负荷，非常容易出现晕厥、心肌供血不足，极易诱发急性心梗。
适当的运动能预防疾病，但是适合每个人的运动方式、强度、频率大有不同。
高血压、糖尿病、心脏病患者各有各的运动量，正常人也是各不相同。
如何正确把握“量”
就需要专业医生
开具一份“运动处方”
心肺运动试验（CPET）帮您
了解身体的“极限”
是一种客观评价心肺储备功能和运动耐力的无创性检测方法，是目前唯一的人体心肺代谢等系统整体功能学的检测方法；
将患者从静息到运动至最大极限状态及恢复期的气体代谢、心电、血压、血氧饱和度等进行连续动态监测和分析计算，用以定量评估受试者心肺功能状态，能清楚让受试者了解自己的运动限量。
4、帮助确认训练效果，清楚自己的运动水平和身体状态；
7、辅助诊断冠心病，观察运动状态下的心肌是否缺血；
8、运动员体能测试，可评估人体承受最大的运动能力。
来吧！河南省人民医院心肺功能科可以帮您了解心肺储备和运动耐力情况，完成运动心肺试验后，医生会为您开具详细的运动处方。
