红蓝光、强脉冲光、光动力是美容皮肤科常用的光疗法，能治疗多种皮肤美容问题。治疗后配合正确恰当的皮肤护理，才能确保光治疗的疗效、降低不良反应、提高有效率和满意度。
一、 红蓝光
1、方法及原理：
蓝光指波长为410nm左右的蓝色光源，穿透深度0.25mm，能杀菌、控油、调节角化;红光指波长为630nm左右的红色光源，穿透深度0.55mm，能抗炎、促修复。红蓝光联合使用，可治疗痘痘(学名痤疮)、痘印、激素依赖性皮炎、脂溢性性皮炎、敏感肌肤等多种皮肤问题。
2、治疗时感觉：通常无特别感觉。
3、治疗后皮肤：皮肤完好无损，偶有干燥、红热。
4、护理原则：保湿防晒。
5、特别护理：如有红热，可冷敷或冷喷。
6、日常护理：
①清洁：治疗本身不影响清洁。
②保湿：洁面后，先足量化妆水补水，然后用乳液或霜留住水分。(如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时再用乳液或霜)。
③面膜：治疗本身不影响面膜的使用，不过敏感肌肤慎用美白祛斑面膜。
④喷雾：可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：治疗本身不影响精华的使用，不过敏感肌肤慎用美白祛斑精华。
⑥防晒：用在保湿乳液或霜之后。治疗本身不影响防晒霜使用，外出最好防晒霜加打伞或戴宽沿帽。
⑦粉底、隔离、BB霜：治疗本身不影响其使用，不过这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，不建议经常使用，尤其是治疗后当天。
⑧化妆：治疗本身不影响化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
二、 强脉冲光(光子嫩肤)
1、方法及原理：
指波长为500-1200nm的高强度脉冲光(即强脉冲光)，因其照射皮肤产生的热效应可刺激胶原再生，获得除皱嫩肤效果，由此俗称光子嫩肤。该治疗方法有破坏血管、色素，促进胶原蛋白新生与重排等功效。可治疗痘印、红脸蛋、黄褐斑、雀斑、暗沉、毛孔粗大、红血丝、粗糙、细纹等多种皮肤问题。
2、治疗时感觉：轻微灼热、灼痛，无需麻药即可进行。
3、治疗后皮肤：表面完好无损，偶有红肿、灼痛、水泡等不良反应。
4、护理原则：严格保湿防晒。
5、特别护理：如有灼痛、红肿等，应冷敷或冷喷，直至恢复正常;如有水泡，可将泡液抽出，然后涂抗菌素软膏，待痂皮自然脱落才正常护肤。
6、日常护理：
①清洁：治疗后当天即可正常清洁，水温宜冷不宜热。
②保湿：洁面后，先足量化妆水补水，然后用乳液或霜留住水分(如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时后再用乳液或霜)。
③面膜：可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复面膜，有条件者，治疗后可以连续5天，每天做一次面膜;治疗后2周内慎用美白祛斑面膜，尤其是敏感肌肤。
④喷雾：可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复精华;治疗后2周内慎用美白祛斑精华，尤其是敏感肌肤。
⑥防晒：用在保湿乳液或霜之后。治疗后即可涂抹防晒霜;户外活动，必须提前15-30分钟足量涂抹防晒霜，且每2-3小时重复涂抹1次，同时打伞或戴宽沿帽;防晒霜至少SPF30+PA++++，包装上两个数值都不能少;治疗后1个月内，即使严格防晒，也尽量不要长时间户外活动。
⑦粉底、隔离、BB霜：治疗本身不影响其使用，不过这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，不建议经常使用，尤其是治疗后当天。
⑧化妆：治疗本身不影响化妆，不过治疗后当天，非特殊情况，不建议化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
三、光动力
1、方法及原理：
通过外用光敏剂，人工诱发局部皮肤发生光毒性化学反应，发挥抗炎、杀菌、控油，促进胶原蛋白新生与重排等功效。可治疗痘痘(尤其有囊肿、结节者)、酒渣鼻、扁平疣、光老化(如粗糙、皱纹)等多种皮肤问题。
2、治疗时感觉：常有温热、灼热感，偶有灼痛。
3、治疗后皮肤：表面完好无损(治疗前局部针清或清创除外)，可轻微发红，偶有灼痛、红肿、水泡等。
4、护理原则：严格保湿防晒。
5、特别护理：如有灼痛、红肿，可冷敷或冷喷，直至恢复正常;如有针清或清创，可局部涂抹夫西地酸乳膏、红霉素眼膏等抗菌素药膏;如有水泡，将泡液抽出后涂抗菌素软膏。(备注：水泡、针清或清创部位等会自然结痂，任何痂皮都需静待其自然脱落，切忌人为剥脱。)
6、日常护理：
①清洁：治疗后次日即可用冷水轻柔清洁，3天后即可正常清洁，水温宜冷不宜热。
②保湿：用在保湿乳液或霜之后。洁面后，先足量化妆水补水，然后用清爽的乳液或霜留住水分，注意避免粘腻、厚重的保湿霜，以免影响皮肤散热。(如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时再用乳液或霜)。
③面膜：可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复面膜，有条件者，治疗后可以连续5天，每天做一次面膜;慎用美白祛斑面膜。
④喷雾：可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复精华，慎用美白祛斑精华。
⑥防晒：必须，尤其是治疗后24小时内，不过不要戴口罩或包裹治疗部位，以免影响皮肤散热。治疗后次日最好休息在家，拉上窗帘，避开一切光线。户外活动，必须提前15-30分钟足量涂抹质地清爽的防晒霜，并每2小时重复涂抹1次，同时打伞或戴宽沿帽。防晒霜至少SPF30+PA++++，包装上两个数值都不能少。
⑦粉底、隔离、BB霜：治疗后一周不宜，之后也不宜经常用，因为这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，会诱发和加重皮肤干燥缺水。
⑧化妆：治疗后一周不宜化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
最后提醒大家，要去正规的医疗美容机构进行美肤治疗。
