河南省人民医院产科“孕产妇瑜伽班”开课啦

         在美好的盛夏即将来临之际，河南省人民医院产科全体医护人员带着对广大孕产妇不尽的人文关怀，在大家的热情关注和期盼中，孕产驿站于2018年4月26日正式开班了!签到的孕妇络绎不绝，参观学习的家属们热情高涨。

         河南省人民医院产科主任武海英及产科一护士长程相红、产房护士长周丽萍相继祝贺河南省人民医院产科“孕产妇瑜伽班”顺利开班，并热烈欢迎孕产妇积极的参与。武海英主任指出孕妇驿站是为适应现代孕妈妈的需求而备的，是响应顾院长号召的“打造省医全新的服务理念”的产科人的举动。河南省人民医院产科将以“孕妇驿站”的开班为契机，加强管理，更好的服务于人民。

        接下来的孕妇瑜伽表演夺人眼球，准妈妈们穿着一袭白纱在瑜伽专业老师牛晶晶的带领下为大家表演的孕妇瑜伽让所有观众耳目一新。

          瑜伽，大家都听过，它可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，促进形体修复，还可以加速新陈代谢，去除体内废物，改善血液环境，促进内分泌平衡，调理养颜。但是，大家对孕妇瑜伽了解吗？孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽。孕妇瑜伽，是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不仅可以增强体力、提高自身身体素质，缓解压力、改善孕期不适症状，还可以让分娩过程变得轻松简单，并有助于孕妇在产前保持平和的心态以及产后身体的恢复。

            准妈妈们精彩的瑜伽表演让大家回味无穷，接下来是从“神秘产房”走出来的助产士们为大家介绍产程过程中分娩球的应用。大家可别小看分娩球，它的作用可是不小的。在怀孕初期，它可以提高身体重力的变化，因此能保持孕妇良好的姿势，而且能预防腰部疼痛;在怀孕中期，能灵活地使用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活动；在怀孕后期，有助于腿部与横膈膜肌的稳定。分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，帮助孕妇应付身体承受的额外负担，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要。在分娩过程中，这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用。产妇在规律宫缩的间歇期骑坐在球上，可达到放松盆底肌肉，明显缓解会阴神经疼痛的程度，生产时再加上呼吸配合、力量的分配使用以及跟助产士的良好配合，能帮助孕妇顺利自然分娩。    

        新手爸爸训练环节让此次活动推入高潮，产科三护士长赵利娜及产科二护士长李光辉手把手教新手爸爸给新生宝宝穿衣服、带纸尿裤，准爸爸和新爸爸们踊跃登台学习，其乐融融。 

          在活动的最后，进行了有奖竞答和现场抽奖。孕产妇们积极正确的回答分享孕产妇知识赢得了现场观众们的不断掌声，看来大家都是孕产妇学校的“好学生”。中奖者拿着大礼包，笑开了脸，乐开了花，来省人民医院不但学到了知识还得到了礼品，这趟没白来！

        河南省人民医院产科在院领导的支持下，凭借精湛的医术、高尚的医德、贴心的服务，为广大孕产妇提供良好的医疗服务及就诊体验。河南省人民医院产科是河南省高危孕产妇救治中心，“支持自然分娩，促进母婴健康” 是我们的追求；“降低剖宫产率，降低会阴侧切率”是我们的责任；“用心真诚对待每一位孕产妇”是我们的服务理念。感谢大家一如既往的关心、支持和信赖，我们会继续用深切的关怀、娴熟的操作，在自己的岗位上，全心全意的为孕产妇奉献我们的爱心、热心、耐心、责任心，迎接每一个宝宝顺利的降临到这个和谐社会。