海上生明月，天涯共此时，
今夜月圆， 时光依旧，
蓦然回首， 又是一年中秋。
愿有岁月可回首，愿有明月寄温柔。
每逢佳节倍思亲
天上月儿圆，地上人团圆，
漂泊在外的你，
今年中秋回家了吗？
曾经为了梦想和家人，
踏入陌生的城市，
离家越来越远，
与家人团圆的日子越来越少，
中秋节渐渐变成一种过去的美好回忆。
偶尔回家，
一双筷子、几道家乡菜、熟悉的乡音，
让人热泪盈眶；
偶尔回头，
父母早已不是我们记忆中的模样。
今年中秋，
如果来得及回家，
放下你的手机，
推掉一些聚会，
陪父母聊聊天，散散步，
做一顿饭，敲一敲背；
如果你依然在外为未来打拼，
无论你过得好或不好，
无论你有多忙，
别忘了给家里去个电话，中秋到了，让心团圆。
中秋健康三个“适量”
吃月饼要适量：大多数月饼含脂肪、热量比较高。老人和小孩由于消化能力不强，多吃月饼会加重肠胃负担，容易引起消化不良、腹泻，中秋节期间一定要适量食用月饼。
玩乐要适量：这个中秋+国庆假期总共有八天，小伙伴们估计已经把日程安排得满满当当了，不过假期里，还是要注意多休息，别过于熬夜玩乐。
饮食要适量：中秋回家，爸爸妈妈每天做一桌子好吃的，这时候千万别暴饮暴食，会严重影响肠胃消化功能。
