人上了年纪后经常会有这样的感觉：劳累、受凉后会感觉到关节酸胀疼痛，提重物时这种酸胀感会加强；当变换姿势时会出现活动不便并感到疼痛。这些情况逐渐加重、反复出现，最终产生持...

生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人活得长且仍然活力四射。《生命...

老人要想健康长寿，每天的饮食和作息时间要规律，饮食的搭配很关键，每天吃什么要有一个计划，少吃油腻刺激性食物，多吃粗粮和清淡食物，越普通的食物，营养成分就越高，加上长期户...

寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压升高，严重者甚至出现心脑血管事件，所以高血压患者冬季要注意做好五个“暖”。　　醒来要暖 醒来时不要立刻离开被褥，尤其是室温较低时，应在被褥...

1月15日，外科医学部团总支和医技医学部团总支承办的青年志愿者服务队来到中国银行河南省分行，为大家普及了外伤后的自救常识及健康饮食常识，受到大家一致好评。

有玩心的老年人身心更健康研究发现，老人有“收藏”的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目；常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化；...

老年人老花眼的护理六法老花眼是中老年人常见的一种眼疾。 　　现代医学证明，老花眼是可以预防的。　　1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部...

四个“心态”助你实现长寿一个人的心态是很重要的的，不同的心态就有着不一样的生活方式，所长寿也与这么一方面的情况相挂钩的。那么，为什么说长寿也与这么一方面的情况与挂钩呢，...

月美 景美 人更美 作者 朱静娴 荷塘月色美如画，盛装漫步月光下，婀娜多姿如妙龄，年逾古稀近花甲。 观赏美景装束雅，身着旗袍显中华，端装秀丽东方美，姹紫嫣红似彩霞。 女士...

12月1日-2日，应省审计厅机关党委邀请，我院党办、团委组织青年志愿者服务队走进内乡县河南村，联合举办“大病排查，爱心义诊”活动。在互联智慧分级诊疗中心积极协调，呼吸内科、骨...

喜看三角梅花开 作者：楚功仁移来三角梅，冀其早着花。细心理肥水，加意修枝桠。花也不负我，怒放作报答。花开抹胭脂，叶展披绿...

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。下面我们来看看吃什么水果最长寿吧！　　百果之宗――梨梨又被称作快果、玉乳...