这两天入伏，气温迅速蹿升至35度，最高更是达到40度，烈烈炎日下，怎么能帮宝宝做到全方位保护，妥妥防晒呢？
1. 宝宝户外活动时间要避开紫外线最强的时间段，伏天建议早上8点前太阳还没有太强烈的时候，下午5点后，甚至是等太阳西下但天还亮着的时候再出门活动，活动时间半小时左右，不宜过长。这样既可保证宝宝每天有足够的户外活动，又避免烈日下晒伤。
2. 宝宝户外活动最好在树底下、屋檐下、遮阳伞下活动，戴宽边帽子，穿轻薄的长袖长裤，这样可以有效遮挡紫外线，防止晒伤。特别小的怀抱着的婴儿，家长可以用大丝巾遮盖来防止紫外线。
3. 6个月以下宝宝一般不建议太阳直射， 6个月以上的宝宝必要时可以使用防晒霜，但是在使用前一定要看防晒霜的说明书,确定该防晒霜的适用年龄。
4. 防晒霜上标的SPF防晒指数是指防晒霜防护紫外线UVB的时间倍数，比如你在日晒15分钟后皮肤发红，那么涂抹SPF15的防晒霜理论上使你晒后225分钟才皮肤发红。防晒霜上标的PA是指防晒霜防护UVA的能力，UVA能穿透到皮肤深层，破坏皮肤，导致皮肤老化松弛。PA+ ，PA++，P+++中+越多防护UVA能力越强。
5. 所谓物理性防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，防晒原理主要是利用这些颗粒反射和散射来阻挡紫外线。所谓化学防晒剂主要利用吸收紫外线来防护，其成分会被皮肤吸收。两者各有优缺点,物理防晒温和无刺激不容易引起过敏反应，防晒时间持久稳定，而且无需等待，涂抹后可以直接出门，但是物理防晒霜厚重粘腻，涂抹后皮肤泛白，容易堵塞毛孔；化学防晒剂轻薄容易涂抹均匀，但涂抹后需过30分钟等防晒剂吸收后出门，且使用过程中需要补涂，防晒成分相比物理防晒剂容易导致皮肤过敏。有一些防晒产品既含有物理防晒剂，又含有化学防晒剂，兼顾了两者的优点。
6. 家长应该根据宝宝的皮肤特点和防晒需求来选择防晒霜，建议使用婴幼儿适用的品牌。如去海边，可以选择SPF50以上，PA+++的防晒霜。
