2000年，我站在北京的大街上。每个车子经过都留下一股黑烟，长安街的上空弥漫着蓝色的烟雾。居民区的树上挂着各种颜色的超薄塑料袋，地上不远处就有泡沫塑料饭盒在风中翻滚。 &...

相信大家都有过这样的经历，口渴了，心急火燎地奔到超市去买水 随手拿起一瓶，走到结账处，被吓得虎躯一震，花容失色，这瓶矿泉水，居然要卖15元！ &nbs...

（图片来源：百度图片） 俗话说，一场秋雨一场凉。转眼间已是仲秋时节，热闹了一夏的莲花早已悄然退场，鲜美的莲藕登上了百姓的餐桌。民间有句话叫，“荷莲一身宝，...

众所周知，高尿酸血症与痛风患者需要在饮食上严格控制，但高尿酸与痛风人群具体怎么吃？在痛风急性期、缓解期饮食有哪些注意事项？日常科学膳食有什么建议？高尿酸血症及痛风患者四...

“慢性病”几乎是一个家喻户晓的词了，这不奇怪，慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题，主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛...

又是一年中秋节时，送爱心月饼的时候到了，下图是这几天由作者的特制五仁馅料月饼，品尝美味月饼的同时，我们也来了解一下有关营养资讯。 当我们拿到月饼时，先看看...

（图片来源：百度图片）01利水消肿赤小豆 在药食两用食材里（主要讨论卫生部公布的药食两用食材），赤小豆是我关注的第一个食材。 &n...

近年来，随着生食与半生食等食用方式的引入与推广，越来越多的人逐渐接受生吃食物的饮食方式，比如蔬菜沙拉、生鱼片，甚至生章鱼、生牛肉也有人愿意尝试。大多数生食爱好者除了对口...

最近流感高发，许多人认为患有流感或感冒时，鸡蛋、鸭肉、羊肉等食物不宜吃，到底可信吗？ 中医师表示，感冒分型不同，用药也不同。有受寒化热发烧的，治疗要清热。...

最近天气干燥，咳嗽的人越来越多，特别是孩子咳嗽的尤其多。于是微信上兴起了一个小偏方“咳嗽吃点盐蒸橘子”，然而，这种盐蒸橘子真能治疗咳嗽吗？ 笔者的答案是不一定，不...

消化道肿瘤是对饮食最敏感的肿瘤之一。 流行病学研究表明，消化道肿瘤是对改善饮食最敏感的肿瘤之一。 饮食致癌的...

消化道肿瘤是对饮食最敏感的肿瘤之一。 流行病学研究表明，消化道肿瘤是对改善饮食最敏感的肿瘤之一。 饮食致癌的...