俗话说，五十知天命。王女士到了这个年龄，逐渐拥有了看得开、放得下的豁达心境，生活变得从容不迫。即便如此，令人尴尬的漏尿仍然是心里的一片沉甸甸乌云。一咳嗽或打喷嚏，就不自...

本文摘自：《宝宝辅食添加营养全书》已授权《中国临床营养网》转载10~12月龄的宝宝每天的进食量为600毫升奶（母乳或较大婴儿配方奶）、1个鸡蛋、50克肉禽鱼，一定量的谷物类（强化铁...

— 控制体重，有什么难的？— 但是为什么总是在“减肥”，却一直没有成功？— 看到各种文章中介绍的减重理论，总会觉得“道理我都懂，为什么还是无法控制体重？”上面这些问题是不是...

目录1. 春季不适，4大原因1.1（原因一）气候气温，捉摸不定1.2（原因二）植物神经（自律神经）紊乱1.3（原因三）急褪冬装引起气血运行不畅，体寒1.4（原因四）日照时间变长，引发...

主要负责医院膳食管理，婴幼儿、孕产妇各类人群的饮食指导。目录一、高血压3大易得原因 （一）日常饮食 （二）压力过大 （三）缺乏运动 二、2大高血压“标...

今天是第25个世界帕金森病(PD)日。我国患病人数居世界第一，并以每年10万的速度递增，且趋于年轻化，给家庭和社会带来了沉重的负担。今天来聊聊帕金森病与饮食相关的那些事。帕金森...

营养学是人与食品的一场修行，而不是一蔬一饭之间的纠结。我带着生物医学，食品科学和营养公卫的复合背景来到这个职业，为的肯定不仅仅是教你怎么吃饭。我希望通过知识和理解让更多...

骨质疏松最新指南发布| ENDO 2019ENDO本文提要现状堪忧：许多女性未获适当治疗！一图掌握：最新指南究竟说了什么？与我相关：作为患者应该关注什么？2019年3月25日，美国内分泌学会...

许多准妈妈怀孕后在欣喜之余开始为孕期的营养操心了，因为孕期的饮食营养，不仅影响到孕妇自身健康，更关系到胎儿的正常发育以及出生后婴幼儿的体质和智力。虽然都知道孕期的营养至...

不吃早餐（睡懒觉）一时爽，一直不吃早餐.......心梗、肥胖、糖尿病、短寿......1. 心血管病与心梗 与每天吃早餐的人相比，长期不吃早餐的人心血管疾病死亡风险显著增加。不吃早餐+...

擅长：孕产妇营养指导及大众科普 肝硬化（代偿期）患者饮食原则及食谱参考 肝硬化是一种临床常见的由多种病因引起的慢性、进行性肝脏损伤，多由肝炎病毒、酒精、营养...

胃肠不好，也许是睡眠不好.（内附：40条改善睡眠质量、防治失眠小贴士）文章来源：航海消化已授权《中国临床营养网》转载每年的3月21日是世界睡眠日，世卫组织2000年对14个国家15个...