早餐是一日三餐中很重要的一部分，早餐的营养决定了一整天的膳食质量。国人普遍的吃早餐状况怎样呢？ 近日，由中国营养学会营养大数据和健康分会设计并开展实施、雀...

立秋在每年的8月7日前后。我国以立秋为秋季的开始，“秋”意味着暑热的过去，凉爽的到来。 中医认为，秋季养生皆以养收为原则，立秋的养生要诀是护阳、养心、防暑湿...

“日常饭食，有一顿，没一顿，都不计较，单少不得杯中之物”，这样的人绝对不在少数，不过奇点糕属于闻到酒味就皱眉头，喝酒像上刑场的那类人，所以一直对喝酒和酒文化敬而远之…… ...

文章来源：中国生物技术网（图片来源：网络） 葡萄柚、甘蓝菜，这类食物对健康有益。但是如果与特定的药物共同摄入，那么这类原本对健康有益的食物就像地导致我们血...

如今快节奏的生活和巨大的社会压力下，抑郁症的发病率逐年升高，已成为21世纪流行病，而抑郁情绪持续时间过长会严重困扰人们的生活和工作、给家庭和社会带来沉重的负担。据世界卫生...

故事的开始是这样： 江湖人称的幽门螺旋杆“君”容易给百姓带来由幽门螺杆菌感染引起胃炎君、消化道溃疡君、淋巴增生性胃淋巴瘤君等。 &n...

在互联网经济日益发达的今天，我们每天都会看到这样的情景： 人们坐车坐地铁看手机，走路看手机，开会看手机，睡觉前看手机，起床后看手机…… &n...

庄稼的丰硕需要丰腴的养料来滋润，十月怀胎更需要充足的营养作保证。孕妇怀孕期间，体内物质代谢和各器官系统的功能会发生很多变化，在怀孕早期，由于早孕反应可能会吃的很少或不能...

大多数人都听说过维生素A、B、C、D之类的，但您知道叶酸另外还有一个名字吗—叫做维生素M。 一、什么是叶酸？ 叶酸...

流质膳食指极易消化、含渣很少、呈流体状态或在口腔内能融化为液体的膳食。属于不平衡膳食，作为过渡膳食，能量供给不足，约800 千卡/天，营养素不全面，主要提供碳水化合物、蛋白质...

痛风患者为什么要控制嘌呤摄入？ 痛风虽然与遗传有一定的关系，但是大多数病例并没有遗传史，主要是由于饮食中嘌呤含量不同引起的。 ...

睡眠、饮食、体重之间的相爱相杀1. 睡眠不足对体重的调控作用 睡眠对体重的影响一直是一个颇具争议的话题，最为认可的还是“睡得多，胖得快”，这种说法的理论基础是...