上周是六一每年的儿童节，总会有一篇专为孩子们准备的特文。今年，我们来严肃聊聊越来越多的孩子正在入坑的“早老”富贵病。希望老父亲老母亲们有足够的耐心读完并不算太长的这篇，...

有人说吃糖会更容易得糖尿病，有的人直接说“我看过科普说糖尿病与吃糖没关系”。那么糖尿病究竟与吃糖有多少的关系呢？本文就带你通过综合科学实验的结论和医学理论来解开（二型）...

夏天，炎热的环境，频繁的户外活动，我们的身体会出大量的汗来维持体温平衡，与此同时，脱水、皮肤敏感以及维生素和矿物质缺乏等健康问题也会出现。 就此推荐几款应季、清爽、健康的...

梅奥诊所饮食（Mayo Clinic Diet）梅奥诊所饮食是由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划，旨在帮助你通过建立健康的新习惯和打破不健康的旧习惯来重塑你的生活方式。...

熟悉各类疾病的营养治疗，擅长：糖尿病、慢性肾功能不全、心血管病、脑血管意外置留鼻胃管管饲、胃造瘘术后等患者的营养治疗和咨询每年的3月-6月，都是属于生长的季节，是孩子长高的...

今日推荐心语:『芒种』五月节谓有芒之种谷可稼种矣地面之际阳热小满雨水又足麦穗生芒将成熟也二十四节气中的第九个节气开启仲夏之旅今日芒种（图片来源：网络）芒 种 · 三 候一候 螳...

随着年龄的增长及生长发育，人体所必需的营养也不断变化。应多注意每个阶段的营养摄入。从婴儿期到老年期，营养摄取方式不断变化人的一生随着年龄、生长发育及身体机能的变化，可大...

合理饮食是控制血糖的关键，因此，很多“糖友”不仅把甜食控制住了，主食也不敢吃了，甚至连肉类都不敢碰了，每餐饭都是能少吃就少吃。所以，挨饿也就是必然的了。但是，如果每天都...

主要研究方向：糖尿病教育及糖尿病临床营养治疗。听说最近猪肉没涨了，鸭肉也没涨了，唯有我身上的肉一直在蹭蹭蹭地长……最近打听到“过午不食”能瘦，于是一天一顿饭的我，连着做...

在我国都市居民当中，有四成多人超重或肥胖，但还有不到一成的人是偏瘦的。很多人都会问：为什么人家吃一点就长胖，我没有控制饮食却长不胖呢？因为每个人的遗传基因不一样，体成分...

什么是生物钟？胃肠有生物钟吗？人的睡眠、心率、血压、体温、血细胞数、激素分泌、排便和进食等生理活动，会随着昼夜的变化而变化，这种变化受到大脑深部下丘脑视神经交叉部神经核...

擅长：管饲病人营养治疗，熟悉糖尿病、肾病、肝病、痛风、肿瘤、高脂血症、炎症性肠病等及孕产妇、儿童青少年、特殊工种人群的膳食指导、能合理运用中医食疗处理营养相关问题。大豆...