了解食物中的营养素，有助于建立营养食谱，科学饮食！今天笔者带你了解“大豆、毛豆、豆制品到底有什么功效？”（图片来源：https://www.pexels.com） 大 豆 成分、功效：优质蛋白质...

01关于慢性肾脏病（CKD）你需要了解的知识（图片来源：https://www.pexels.com）近年来，全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众普遍缺乏对该病的防治知识。按其病因可分为原发性、继...

很多朋友吃完午饭后半小时就开始困了，包括我本人，如果不小憩一会，跟领导一起开会都可以睡着，使劲瞪着眼睛，连天的呵欠伴着困倦的眼泪，想睡却不能睡，那特困生的滋味，实在太遭...

从事临床营养工作8年余，主要负责临床营养门诊、会诊、营养筛查评估、营养宣教、肠内营养配制室的感染监控、体成分及静息能量消耗的分析与指导及科室的持续质量改进工作。在核心期刊...

本文摘自北京协和李宁老师与李乃适老师合著的新书：《血糖控制一本就够》已授权《中国临床营养网》发布大家熟知的糖尿病症状为“三多一少”（即多饮、多食、多尿、体重下降）。许多...

孕后期最容易出现的营养问题包括体重增长过快、血糖控制不佳、贫血、钙摄入不足等。由于胎儿的代谢完全依赖于母体，肾脏负担也较为沉重，加上胚胎的压迫影响血液、淋巴液的回流，准...

根据近些年的研究统计，由血清检测估计全球乳糜泻患病率为1.4%，由活检结果估计全球乳糜泻患病率为0.7%。乳糜泻可能发生在任何年龄，也可能影响任何族群的个体。曾经乳糜泻被认为主...

高蛋白饮食通过激活巨噬细胞mTOR抑制线粒体自噬增加心血管疾病风险摘要：高蛋白饮食常用于减肥，但已有报道称这种饮食方式会增加心血管疾病发病风险，但其机制尚不清楚。本研究表明...

在日常饮食中，碳水化合物是主要的能量来源，包含简单碳水化合物和复杂碳水化合物等，吃得对可以提供重要的营养素，吃得不对则会增加肥胖和糖尿病等风险。到底应该怎么辨别碳水化合...

近年来，糖尿病的发病越来越趋向年轻化。据统计，我国目前有1亿以上的糖尿病患者，而中青年（20～40岁）糖尿病患者的比例从原先的不足0.2%上升到接近6%的水平。众所周知，糖尿病并发...

原标题：吃了那么久的素食，为何你还是瘦不下来？最近遇到几个门诊患者，都是以为吃素能减肥，坚持了一段时间却发现体重秤上的数字和裤腰带的码数一点儿没少~ 这几位朋友，有全素的...

4类人群缺铁性贫血的膳食防治策略（2019新共识）文章来源：营养美学已授权《中国临床营养网》转载贫血是人体血液红细胞不能满足生理功能需求而产生的一类疾病。 贫血可以分为多种类...